Cum putem ajuta copiii in situatii de divort sau separare a parintilor

November 24, 2018

 

Divortul sau separarea parintilor, reprezinta o realitate frecventa cu care ne confruntam. In aceste situatii consider ca este important sa stim cum anume ne putem ajuta copiii.

 

Mai jos, o lista scurta cu modalitatile in care imi pot ajuta copilul/ copii. Intr-un exercitiu practic, puteti incercui/bifa lucrurile care deja se intampla si lucrurile pe care doriti sa le imbunatatiti:

 

1. Le spun copiilor ca separarea nu s-a produs din cauza lor;
2. Nu il vorbesc de rau pe partener in fata copiilor;
3. Evit sa am discutii in contradictoriu/certuri in fata copiilor;
4. Incerc impreuna cu celalalt partener sa identific modalitati consistente de a educa copiii;
5. Depun un efort special pentru a petrece timp individual cu fiecare copil in parte, in varinata in care exista mai multi copii;
6. Le spun copiilor ca e in regula sa il iubeasca pe celalalt parinte;
7. Nu imi compar copiii cu celalalt partener;
8. Nu dau vina pe celalalt partener, pentru fricile, grijile, si problemele traite de copil/copii;
9. Incerc sa-mi ajut copiii sa nu simta rusine in legatura cu separarea;
10. Inteleg ca separarea nu inseamna ca am esuat;
11. Informez cadrele didactice despre separare, astfel incat ei sa poata fi capabili sa acorde suport, daca va fi necesar;
12. Nu fac deodata foarte multe schimbari in viata copiilor;
13. Impart sarcinile familiei, astfel incat ele sa poata fi realizate;
14. Nu imi intreb copiii cu cine ar vrea sa locuiasca sau pe cine iubeste mai mult;
15. Inteleg speranta copiilor de a ne reimpaca;
16. Incerc sa-mi pastrez un echilibru emotional propriu, atat cat pot de mult;
17. Nu imi transform copiii intr-un pieten adult, unde ma pot descarca.


Si cel mai important, incerc sa am grija de nevoile si emotiile proprii. Parintii echilibrati vor avea parte de copii echilibrati!

 

Please reload

Our Recent Posts

Nemiscati, ca o broasca! Exercitiu pentu copii (5 si 8 ani)

March 28, 2019

Recomandare de carte - 'Cum ii ajutam pe copii sa faca fata traumelor'

March 25, 2019

Cum putem ajuta copiii in situatii de divort sau separare a parintilor

November 24, 2018

1/1
Please reload

Tags

Please reload

©2018 by Cabinet de psihoterapie Ramona Ciobota.